朝型人間の奥義/税所弘
もう少し早く起きたいなと思い手に取ったけど、これでもかという位早起きの利点を並べられていてドン引き。
体験者談のコーナーが通販そのものですから…。
そんななかでも琴線に触れるものがあって、
- 朝五時が起きるのに丁度良い
- 二度寝防止にヨガ
- 内観
と３つもやってみたいことがあった。
特に内観はやってみたいな。
- 作者: 税所弘
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2008/04/18
- メディア: 新書
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もう少し早く起きたいなと思い手に取ったけど、これでもかという位早起きの利点を並べられていてドン引き。
体験者談のコーナーが通販そのものですから…。
そんななかでも琴線に触れるものがあって、
と３つもやってみたいことがあった。
特に内観はやってみたいな。
